כאשר מדברים על הגיל שזה מתחיל, מדברים על הגיל שרמות הורמוני המין מתחילות להשתנות. הורמוני המין הנשיים הם פרוגסטרון ואסטרוגן, יש גם קצת טסטוסטרון בעיקר סביב ימי הביוץ. רוב הנשים סומכות על המחזור החודשי כדי לוודא שהן "בסדר", אבל למען האמת השינוי מתחיל כעשור לפני שהמחזורים ממש מפסיקים. בשלב הראשון

מהם שבשים אנדוקריניים? אלו הם מולקולות שמגיעות מהסביבה אל תוך הגוף שלנו, יודעות להיקשר אל הקולטנים השונים של ההורמונים, לבטל את השפעת ההורמונים שהגוף שלנו מייצר וגורמים לפעילות יתר או תת פעילות של הקולטן ללא פיקוח של הגוף על הפעילות ההורמונלית. מאיפה מגיעים המשבשים ההורמונליים? משבשים הורמונליים הם לרוב חומרים

הטיפולים בגיל המעבר מחולקים לטיפולים הורמונליים וטיפולים לא הורמונליים. הטיפולים ההורמונליים מחולקים לכמה תתי קבוצות ובגדול טיפולים הורמונליים זהים ביולוגית וטיפולים הורמונליים שאינם זהים ביולוגית. על הטיפולים הלא הורמונליים נכללים שינויי אורחות חיים (כושר, תזונה, הגיינת שינה ועוד), תוספי תזונה, דיקור סיני, טיפולים נטורופתיים, הומיאופתיים, טיפולים תרופתיים שאינם הורמונליים ועוד.

בשנת 1991 החל מחקר ה-WHI (Women’s Health Initiative) השני הכי יקר בהיסטוריה שמומן על ידי ה-NIH, שנועד כדי לבדוק האם ההשפעה המיטיבה בבריאות קרדיווסקולרית, שאנחנו רואים בטיפול הורמונלי בנשים יחסית צעירות, נמשכת גם בנשים מבוגרות. מטרה חשובה וראויה, אבל פה פחות או יותר מסתיימים הדברים החיוביים ומתחילות הבעיות. המחקר מעולם